
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les penne selon le paquet (environ 11 minutes).
11 min
Couper le jambon en petits dés et râper le gruyère finement.
4 min
Battre les œufs au fouet avec le gruyère râpé, le sel et le poivre.
2 min
Faire revenir le jambon 2 minutes à l'huile dans la poêle.
2 min
Égoutter les pennes et les verser dans la poêle avec le jambon.
1 min
Retirer du feu et verser le mélange œuf-gruyère en remuant rapidement. La chaleur cuit les œufs sans les brouiller.
1 min