Poêlée de Pommes de Terre et Brocoli à l'Italienne

Poêlée de Pommes de Terre et Brocoli à l'Italienne 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper les pommes de terre en petits cubes. Couper le brocoli en petits bouquets.

    8 min

  2. 2

    Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante salée pendant 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Égoutter les pommes de terre. Chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec l'ail écrasé.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les pommes de terre cuites et les bouquets de brocoli crus. Sauté pendant 8 minutes.

    8 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

    1 min

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