Maquereau Rôti aux Olives et Pâtes Méditerranéennes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
620 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
- 2
Faire cuire les spaghettis dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications.
10 min
- 3
Nettoyer le maquereau, le placer sur une plaque huilée, arroser de jus de citron et saupoudrer d'herbes de Provence, sel et poivre.
5 min
- 4
Enfourner le maquereau 12-15 minutes jusqu'à ce que la chair soit opaque.
15 min
- 5
Égoutter les pâtes et les mélanger avec les olives, les tomates cerises coupées en deux et un filet d'huile d'olive.
2 min
- 6
Servir les pâtes garnies du maquereau rôti.
1 min
