Canard aux Noix de Cajou à la Chinoise

Canard aux Noix de Cajou à la Chinoise 

Temps

33 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

13

Budget

~10-15

Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

510 kcal

par portion

32 gProtéines
32 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper la poitrine de canard en cubes de 2 cm, saler et poivrer.

    3 min

  2. 2

    Émincer finement gingembre et ail. Découper poivron et oignon.

    4 min

  3. 3

    Torréfier les noix de cajou à sec dans un wok 2 minutes, réserver.

    2 min

  4. 4

    Dans le même wok, chauffer l'huile et saisir le canard 5-6 minutes de tous côtés. Retirer.

    6 min

  5. 5

    Ajouter gingembre, ail et piment, cuire 1 minute jusqu'à parfum.

    1 min

  6. 6

    Remettre le canard, ajouter poivron et oignon. Cuire 3 minutes.

    3 min

  7. 7

    Mélanger sauce soja, miel, vinaigre, amidon et eau. Verser dans le wok, remuer jusqu'à épaississement.

    2 min

  8. 8

    Ajouter les noix de cajou, mélanger et servir immédiatement avec du riz.

    1 min

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