Riz Frit aux Crevettes
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Émincer carotte et ail. Égrainer les œufs légèrement battus.
3 min
- 2
Faire chauffer l'huile d'arachide dans un wok. Cuire les œufs brouillés, réserver.
2 min
- 3
Faire revenir ail et carotte, puis ajouter les crevettes. Cuire 2 minutes.
3 min
- 4
Ajouter le riz en émiettant, les petits pois et les œufs. Mélanger bien.
3 min
- 5
Verser sauce soja et huile de sésame. Garnir d'oignons verts.
2 min
