Blumenkohl-Rote-Bete-Creme mit Nüssen
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Blumenkohl und die Rote Bete schälen und in kleine Röschen und Stücke schneiden.
10 min
- 2
Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.
3 min
- 3
Mit Wasser aufgießen und 20 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
20 min
- 4
Alles fein pürieren, bis eine glatte Textur entsteht.
3 min
- 5
Würzen und mit gehackten Nüssen servieren.
2 min
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