Nouilles Sautées Asiatiques aux Cacahuètes et Germes de Soja
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Cuire les nouilles à l'eau bouillante selon les indications, puis égoutter.
6 min
- 2
Dans un wok chaud, faire revenir l'ail et le gingembre hachés 1 minute.
1 min
- 3
Mélanger le beurre de cacahuète avec l'eau et la sauce soja, verser dans le wok et chauffer 2 minutes.
2 min
- 4
Ajouter les nouilles et les germes de soja, faire sauter 2 minutes en mélangeant bien.
2 min
