
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Éplucher et couper les carottes en rondelles.
5 min
Couper le poulet en petits morceaux.
3 min
Faire revenir le poulet au beurre dans une casserole 3 minutes.
3 min
Ajouter les carottes, couvrir d'eau et laisser mijoter 12 minutes.
12 min
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner et servir chaud.
3 min





