
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
12
Budget
~14-22 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Pilze putzen und fein hacken
8 min
Pilze in der Pfanne mit Öl anbraten und beiseite stellen
5 min
Zwiebel und Knoblauch hacken und in Öl andünsten
3 min
Arborio-Reis hinzufügen, 2 Minuten unter Rühren anrösten
2 min
Mit Weißwein ablöschen und aufkochen lassen
2 min
Nach und nach warme Brühe hinzufügen und ständig rühren
15 min
Nach 18-20 Minuten sollte der Reis cremig und al dente sein
Butter, Parmesan, Pilze und Petersilie hinzufügen, abschmecken
2 min