Curry de Poulet aux Fruits Rouges

Curry de Poulet aux Fruits Rouges 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire cuire le riz dans l'eau salée selon les instructions du paquet.

    15 min

  2. 2

    Découper le poulet en dés et l'oignon en petits morceaux.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir le poulet dans l'huile chaude en poêle jusqu'à coloration, puis retirer et réserver.

    5 min

  4. 4

    Dans la même poêle, faire revenir l'oignon 2 minutes, puis ajouter la pâte de curry et mélanger.

    3 min

  5. 5

    Verser le lait de coco et remettre le poulet dans la poêle.

    1 min

  6. 6

    Ajouter les fruits rouges et laisser mijoter 10 minutes à feu moyen.

    10 min

  7. 7

    Servir le curry sur le riz.

    1 min

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