Gratin de Chou-fleur et Betterave aux Noix

Gratin de Chou-fleur et Betterave aux Noix 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper le chou-fleur en bouquets et la betterave en dés.

    5 min

  2. 2

    Disposer les légumes sur une plaque, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer. Rôtir 20 minutes.

    20 min

  3. 3

    Concasser les noix au mixeur. Mélanger avec le beurre fondu.

    3 min

  4. 4

    Transférer les légumes dans un plat, couvrir du mélange noix-beurre.

    2 min

  5. 5

    Cuire au four 15 minutes jusqu'à dorage.

    15 min

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