Pâtes au Gruyère et Brocoli

Name: Pâtes au Gruyère et Brocoli
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Pâtes; 300 g Brocoli; 150 g Gruyère; 30 g Beurre; 2 L Eau; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
2
Couper le brocoli en petits bouquets et les ajouter à l'eau.
2 min
3
Ajouter les pâtes et cuire selon les instructions du paquet.
10 min
4
Égoutter les pâtes et le brocoli, puis les mettre dans un plat allant au four.
2 min
5
Ajouter le beurre et le Gruyère râpé, mélanger bien. Assaisonner.
2 min
6
Enfourner à 200°C pendant 5 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
5 min