
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
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Die Kartoffeln schälen und in 5 mm dünne Scheiben schneiden.
10 min
Den Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen.
5 min
In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelschichten, Blumenkohl und Brokkoli schichten.
5 min
Wasser über das Gemüse gießen, mit Butterflocken bestreuen, salzen und pfeffern.
2 min
Die Form mit Alufolie abdecken und 30 Minuten bei 180°C backen.
30 min
Die Folie entfernen und weitere 5 Minuten backen, bis die Oberseite leicht goldbraun wird.
5 min





