Épinards et Lentilles à la Poêle avec Pommes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Éplucher et découper les pommes en dés petits
3 min
- 2
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
1 min
- 3
Ajouter les lentilles sèches et l'eau, porter à ébullition puis cuire 15 minutes
15 min
- 4
Ajouter les pommes et les épinards frais, bien mélanger
2 min
- 5
Cuire encore 3 minutes jusqu'à ce que les épinards s'effondrent et les pommes soient tendres
3 min
- 6
Assaisonner avec le sel et le poivre. Servir chaud
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