Spaghettis aux Olives et Ail
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, hacher les gousses d'ail et dénoyauter les olives si nécessaire.
3 min
- 3
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et y mettre l'ail à dorer doucement.
2 min
- 4
Ajouter les olives à la poêle et mélanger.
1 min
- 5
Égoutter les spaghettis et les verser dans la poêle, bien mélanger avec l'huile et les olives. Assaisonner de sel et poivre.
2 min
Tu pourrais aussi aimer
Découvrir d'autres recettes
Wrap de collard greens au bœuf taco et salsa
20 min
Caprese de tomates anciennes et mozzarella di bufala
10 min
Bowl tex-mex de dinde aux poivrons tricolores
20 min
Omelette aux Olives et Pâtes (Style Méditerranéenne)
20 min
Salade betterave & orange feta graines de fenouil
10 min