Poêlée d'œufs brouillés aux asperges et feta

Poêlée d'œufs brouillés aux asperges et feta 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

22 gProtéines
22 gLipides
6 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les asperges en tronçons de 3 cm, couper les tomates cerises en deux.

    3 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Cuire les asperges 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres-croquantes.

    4 min

  3. 3

    Ajouter les tomates cerises, cuire 1 minute. Verser les œufs battus et remuer doucement à la spatule.

    3 min

  4. 4

    Quand les œufs sont encore crémeux, émietter la feta par-dessus, parsemer d'aneth et servir immédiatement.

    2 min

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