Pasta mit Gruyère und Brokkoli

Pasta mit Gruyère und Brokkoli 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und 8 Minuten lang dünsten oder kochen.

    8 min

  3. 3

    Die Pasta und den Brokkoli abtropfen lassen. Zurück in den Topf mit Butter und geriebenem Gruyère geben.

    2 min

  4. 4

    Kräftig umrühren, bis der Käse schmilzt. Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.

    2 min

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