Omelette Épinards-Fromage

Omelette Épinards-Fromage 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire fondre les épinards à la poêle avec un peu de beurre, saler et poivrer. Réserver.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs au fouet avec du sel et du poivre.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le reste du beurre à la poêle à feu moyen.

    1 min

  4. 4

    Verser les œufs battus et laisser cuire 2 minutes sans mélanger.

    2 min

  5. 5

    Répartir les épinards et le gruyère râpé sur la moitié de l'omelette.

    1 min

  6. 6

    Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.

    1 min

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