
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Kartoffeln und Möhren schälen und in 2 cm große Würfel schneiden.
10 min
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
Das Gemüse hinzugeben, salzen, pfeffern und unter regelmäßigem Rühren goldbraun braten.
18 min
Heiß servieren.





