Gratin de pommes de terre et carottes

Gratin de pommes de terre et carottes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les pommes de terre et carottes en cubes de 2 cm.

    10 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-fort.

    2 min

  3. 3

    Ajouter les légumes, saler, poivrer et faire cuire en remuant régulièrement jusqu'à dorage.

    18 min

  4. 4

    Servir chaud.

Tu pourrais aussi aimer