Cuisse de canard confite au four avec chou rouge et pommes

Cuisse de canard confite au four avec chou rouge et pommes 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~7-12

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

500 kcal

par portion

34 gProtéines
32 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Prechauffer le four a 210°C. Emincer finement le chou rouge et couper la pomme en quartiers.

    5 min

  2. 2

    Disposer le chou rouge et les quartiers de pomme sur la plaque. Arroser de vinaigre de cidre et saupoudrer de paprika.

    3 min

  3. 3

    Piquer la peau des cuisses de canard avec une fourchette. Saler, poivrer et les placer cote peau vers le haut sur les legumes.

    2 min

  4. 4

    Enfourner pour 25 minutes jusqu'a ce que la peau soit doree et croustillante. Le chou doit etre tendre et legerement caramelise.

    25 min

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