Vereinfachte Minestrone-Suppe

Vereinfachte Minestrone-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie in kleine Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, etwas Olivenöl hinzufügen.

    5 min

  3. 3

    Karotten und Sellerie hinzufügen. 10 Minuten kochen.

    10 min

  4. 4

    Spaghetti in Stücke brechen und in die Brühe geben. 8-10 Minuten kochen.

    9 min

  5. 5

    Salzen, pfeffern und heiß servieren.

Tu pourrais aussi aimer