
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher et couper les pommes et poires en morceaux.
8 min
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter les fruits.
2 min
Verser l'eau et porter à ébullition. Laisser cuire 15 minutes à feu moyen.
15 min
Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse. Assaisonner avec sel et poivre.
3 min
Servir chaud ou tiède selon les préférences.





