
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher et couper les pommes de terre, carottes et céleri en morceaux réguliers.
8 min
Faire fondre le beurre dans une cocotte et verser l'eau. Ajouter les légumes et porter à ébullition.
3 min
Laisser cuire 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
15 min
Mixeur le tout jusqu'à obtenir une soupe lisse. Ajouter le jambon coupé en petits dés.
3 min
Saler et poivrer selon le goût, puis servir chaud.
1 min





