Soupe de Pommes et Poires à la Cannelle

Name: Soupe de Pommes et Poires à la Cannelle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 3 pièce Pomme; 2 pièce Poire; 500 ml Lait; 40 g Sucre; 200 ml Eau; 20 g Beurre; 1 pincée Sel

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines

6 gLipides

15 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

1
Éplucher, épépiner et découper pommes et poires en morceaux.
5 min
2
Faire revenir les fruits à la poêle avec le beurre pendant 3 minutes.
3 min
3
Ajouter l'eau et le sucre. Cuire 10 minutes jusqu'à ce que les fruits soient très tendres.
10 min
4
Mixer le tout jusqu'à obtenir une soupe lisse. Ajouter le lait chaud et mélanger. Saler selon le goût.
2 min