
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
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Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Paketanweisung garen.
10 min
In der Zwischenzeit den Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5-6 Minuten dämpfen oder im kochenden Wasser garen.
6 min
Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen, dann im Topf mit der Butter vermischen.
1 min
Geriebenen Gruyère hinzufügen, gut verrühren, abschmecken und sofort servieren.
1 min





