Gratin de coquillettes au jambon et fromage

Gratin de coquillettes au jambon et fromage 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

26 gProtéines
24 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette
3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

  1. 1

    Cuire les coquillettes selon les instructions du paquet. Égoutter et réserver.

    10 min

  2. 2

    Couper le jambon en petits dés. Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  3. 3

    Faire un roux : faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine en pluie en remuant. Cuire 1 minute.

    2 min

  4. 4

    Verser progressivement le lait en fouettant pour éviter les grumeaux. Cuire 5 minutes jusqu'à épaississement.

    5 min

  5. 5

    Ajouter les coquillettes et le jambon à la sauce. Mélanger et verser dans un plat allant au four.

  6. 6

    Saupoudrer de gruyère flocons. Enfourner à 200°C pendant 15 minutes jusqu'à gratinage doré.

    15 min

Tu pourrais aussi aimer