Wrap Mexicain Gourmand aux Haricots Noirs
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
11
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Égoutter et rincer les haricots noirs. Les réchauffer dans une poêle avec un peu d'huile pendant 3 minutes. Saler et poivrer.
3 min
- 2
Râper finement la carotte et l'avocat séparé en petits dés.
4 min
- 3
Réchauffer les tortillas 2 minutes à la poêle de chaque côté.
2 min
- 4
Garnir chaque tortilla avec les haricots, la carotte râpée, l'avocat, le cheddar râpé et un peu de coriandre fraîche.
3 min
- 5
Arroser d'un peu de sauce piquante et de jus de citron vert, puis rouler bien serré.
2 min
