
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~7-11 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Couper le tofu en cubes réguliers de 2 cm.
3 min
Faire chauffer l'huile dans un wok à feu moyen-fort.
1 min
Faire revenir ail et gingembre 30 secondes jusqu'à parfum.
1 min
Ajouter le porc haché et faire cuire 4 minutes en égrainant.
4 min
Ajouter la pâte doubanjiang et les piments de Sichuan, faire cuire 1 minute en mélangeant.
1 min
Verser la sauce soja et l'eau, mélanger.
1 min
Délayer l'amidon de maïs dans 2 cuil à soupe d'eau froide et le verser dans le wok en remuant.
2 min
Ajouter délicatement les cubes de tofu et chauffer 3 minutes sans mélanger brutalement.
3 min
Garnir d'oignons verts et servir sur riz chaud.
1 min