Salade composée tomates-concombre-jambon

Salade composée tomates-concombre-jambon 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

14 gProtéines
8 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Laver et découper la laitue en morceaux

    2 min

  2. 2

    Couper les tomates en quartiers

    2 min

  3. 3

    Éplucher et découper le concombre en rondelles

    2 min

  4. 4

    Couper le jambon en lanières

    1 min

  5. 5

    Assembler tous les ingrédients dans un saladier

    1 min

  6. 6

    Verser l'huile, sel et poivre, mélanger avant de servir

    2 min

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