
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher et découper les pommes de terre en petits dés.
5 min
Découper le céleri en petits morceaux.
2 min
Faire chauffer l'huile dans une casserole et ajouter pommes de terre et céleri. Couvrir d'eau et amener à ébullition.
12 min
Ajouter le thon en morceaux et laisser mijoter 3-4 minutes. Assaisonner avec sel et poivre.
4 min





