Omelette aux Épinards et Gruyère

Omelette aux Épinards et Gruyère 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Battez les œufs au fouet avec du sel et du poivre.

    2 min

  2. 2

    Faites fondre le beurre à la poêle à feu moyen-vif.

    1 min

  3. 3

    Versez les œufs battus et laissez cuire 2 minutes sans remuer.

    2 min

  4. 4

    Placez les épinards et le gruyère râpé sur une moitié de l'omelette.

    1 min

  5. 5

    Pliez l'omelette en deux et laissez cuire 1 minute supplémentaire.

    1 min

  6. 6

    Glissez sur l'assiette et servez chaud.

    1 min

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