
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher et couper les pommes en morceaux, les faire cuire à la poêle avec 15g de beurre et 20g de sucre jusqu'à attendrissement. Ajouter la cannelle.
8 min
Dans un bol, battre les œufs avec le lait et le sucre vanillé. Couper le pain de mie en tranches et les tremper dans ce mélange.
2 min
Faire fondre 15g de beurre à la poêle et cuire les tranches imbibées 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à dorage. Servir avec la compote chaude.
10 min





