Einfaches Omelett mit Sellerie

Einfaches Omelett mit Sellerie 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Den Sellerie in feine kleine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Den Sellerie in der Pfanne mit etwas Butter 4–5 Minuten garen.

    5 min

  3. 3

    Die 4 Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die verquirlten Eier über den Sellerie in der Pfanne gießen und 3–4 Minuten garen, dabei das Omelett falten.

    4 min

Tu pourrais aussi aimer