
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Découper le jambon en petits cubes et hacher finement l'oignon.
3 min
Chauffer l'huile dans le wok ou une poêle grande à feu vif.
1 min
Faire revenir l'oignon 2 minutes, puis ajouter le jambon et cuire 2 minutes.
4 min
Ajouter le riz, mélanger bien et cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
Assaisonner avec sel et poivre, mélanger et servir chaud.
1 min