Poulet Sauté à l'Asiatique avec Riz

Poulet Sauté à l'Asiatique avec Riz 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuisez le riz blanc selon les instructions du paquet.

    12 min

  2. 2

    Coupez le poulet et la carotte en petits dés.

    4 min

  3. 3

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et sautez le poulet avec l'ail pendant 6-7 minutes.

    7 min

  4. 4

    Ajoutez la carotte et poursuivez la cuisson 3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Versez la sauce soja et le miel, mélangez bien pendant 1 minute.

    1 min

  6. 6

    Servez le poulet sauté sur le riz blanc chaud.

    2 min

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