Brokkoli-Käse-Suppe

Brokkoli-Käse-Suppe 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Kartoffeln würfeln.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse darin anbraten.

    2 min

  3. 3

    Das Wasser angießen, salzen und pfeffern. Zum Kochen bringen und 12 Minuten köcheln lassen.

    12 min

  4. 4

    Pürieren bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. Den geriebenen Käse hinzufügen und gut vermischen.

    2 min

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