Soupe Velouté Pomme-Carotte-Poulet

Soupe Velouté Pomme-Carotte-Poulet 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en dés et les carottes en rondelles. Éplucher et couper la pomme en morceaux.

    8 min

  2. 2

    Faire revenir le poulet dans une casserole avec le beurre pendant 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter les carottes et la pomme, puis verser l'eau. Porter à ébullition.

    2 min

  4. 4

    Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à cuisson complète des légumes.

    15 min

  5. 5

    Mixer le tout avec le mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner.

    3 min

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