
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Rincer le riz à l'eau froide. Porter 400 ml d'eau salée à ébullition dans une casserole.
5 min
Verser le riz dans l'eau bouillante et laisser cuire 15-18 minutes jusqu'à absorption complète.
18 min
Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle, y ajouter le riz cuit et mélanger 2-3 minutes. Saler et poivrer.
3 min