Gebratene Zucchini mit Knoblauch
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Zucchini waschen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
3 min
- 2
Knoblauch fein hacken.
1 min
- 3
Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
1 min
- 4
Knoblauch 30 Sekunden anbraten, dann die Zucchini hinzufügen.
1 min
- 5
8-10 Minuten garen und regelmäßig rühren, bis die Zucchini weich und leicht gebräunt ist.
9 min
- 6
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
17 min
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
25 min
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
10 min
Gebratenes Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln
65 min
Warmer Kartoffelsalat mit Käse und Kräutern
30 min