Wok de Penne, Poulet et Légumes à l'Asiatique

Wok de Penne, Poulet et Légumes à l'Asiatique 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

510 kcal

par portion

34 gProtéines
14 gLipides
54 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les penne al dente.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le poulet en lanières, les carottes en bâtonnets et le céleri en morceaux.

    5 min

  3. 3

    Hacher finement l'ail et le gingembre.

    2 min

  4. 4

    Faire chauffer l'huile au wok et saisir le poulet rapidement.

    4 min

  5. 5

    Ajouter ail, gingembre, carottes et céleri, faire sauter 3-4 minutes.

    4 min

  6. 6

    Incorporer les penne cuites et la sauce soja, bien mélanger et servir chaud.

    2 min

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