Leichte Mousse aus Schokolade und Kokosmilch

Leichte Mousse aus Schokolade und Kokosmilch 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Schokolade mit der Butter im Wasserbad schmelzen.

    5 min

  2. 2

    Die Kokosmilch mit dem Zucker aufschlagen, bis eine leichte Mousse entsteht.

    8 min

  3. 3

    Die Schokoladenmischung vorsichtig in die schaumige Kokosmilch einarbeiten.

    4 min

  4. 4

    Eine Prise Salz hinzufügen und gut vermischen.

    1 min

  5. 5

    In Gläser füllen und gekühlt servieren.

    2 min

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