Gratin de Chou-fleur et Jambon

Gratin de Chou-fleur et Jambon 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Couper le chou-fleur en bouquets, les placer dans un plat allant au four.

    3 min

  3. 3

    Découper le jambon en petits morceaux et le disperser sur le chou-fleur.

    2 min

  4. 4

    Verser l'huile d'olive, saler, poivrer et bien mélanger.

    1 min

  5. 5

    Saupoudrer généreusement de parmesan râpé.

    1 min

  6. 6

    Cuire au four 20-25 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et le fromage doré.

    25 min

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