Hühner-Nudelsuppe mit Lauch

Hühner-Nudelsuppe mit Lauch 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

30 gProtéines
12 gLipides
40 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Das Wasser in einen Bräter gießen und zum Kochen bringen. Die ganzen Hähnchenschenkel hinzufügen.

    5 min

  2. 2

    Das Hähnchen 20 Minuten kochen und dabei regelmäßig den Schaum von der Oberfläche abschöpfen.

    20 min

  3. 3

    Den geschnittenen Lauch, die Möhren und den Staudensellerie hinzufügen. Weitere 10 Minuten garen.

    10 min

  4. 4

    Die Nudeln hinzufügen und noch 5 Minuten kochen. Das Hähnchen herausnehmen, von den Knochen lösen und das Fleisch in die Schüsseln verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

    5 min

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