Cabillaud rôti aux tomates cerises et courgettes

Cabillaud rôti aux tomates cerises et courgettes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

30 gProtéines
12 gLipides
10 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C. Couper les courgettes en rondelles et les tomates cerises en deux.

    5 min

  2. 2

    Disposer les légumes sur une plaque de cuisson, arroser d'huile d'olive, saupoudrer d'herbes de Provence, saler et poivrer. Enfourner 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Déposer les filets de cabillaud sur les légumes, saler et poivrer. Remettre au four 10 minutes jusqu'à ce que le poisson soit opaque et se défasse facilement.

    10 min

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