
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
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Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
8 min
Öl in einem Topf erhitzen, Gemüse hinzufügen und 3 Minuten kochen.
3 min
Wasser dazugießen, zum Kochen bringen und 8 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
8 min
Den Fisch in Stücke schneiden hinzufügen und 4 Minuten kochen, bis er gar ist.
4 min
Salzen, pfeffern und heiß servieren.
2 min





