Salade de thon en conserve à la mexicaine
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
300 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Égoutter le thon. Couper les poivrons en petits dés et émincer finement l'oignon rouge.
5 min
- 2
Mélanger le thon, les poivrons et l'oignon dans un saladier.
2 min
- 3
Préparer la vinaigrette avec le jus de citron vert, l'huile d'olive et le cumin. Assaisonner la salade et mélanger.
3 min
