Name: Schinken-Käse-Omelett
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 3 Eier; 50 g Schinken; 40 g Gruyère; 15 g Butter; q.s. Salz; q.s. Pfeffer

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines

25 gLipides

2 gGlucides

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Etapes

1
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit einer Gabel verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
2
Den Schinken in kleine Würfel schneiden und den Käse reiben.
2 min
3
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
1 min
4
Die verquirlten Eier in die Pfanne gießen und wenige Sekunden kochen lassen.
2 min
5
Schinken und Käse in die Mitte geben, das Omelett zusammenklappen und servieren.
3 min