Pfanne mit Karotten, Brokkoli und Schinken

Name: Pfanne mit Karotten, Brokkoli und Schinken
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Karotten; 250 g Brokkoli; 150 g Schinken; 2 EL Öl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines

7 gLipides

18 gGlucides

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Etapes

1
Karotten schälen und in Stäbchen schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen.
8 min
2
Schinken in Würfel schneiden.
2 min
3
Öl in einer Pfanne erhitzen und Karotten hinzufügen. 5 Minuten kochen.
5 min
4
Brokkoli und Schinken hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen, bis der Brokkoli bissfest ist.
5 min
5
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.