Bowl grec à la feta, concombre et courgettes rôties
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Couper les courgettes en rondelles épaisses, les disposer sur une plaque et arroser d'huile d'olive.
5 min
- 2
Enfourner les courgettes 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
15 min
- 3
Couper le concombre en dés et les tomates cerises en deux. Émietter la feta.
5 min
- 4
Répartir les courgettes rôties dans les bols, ajouter le concombre, les tomates et la feta émiettée. Saupoudrer d'origan et servir.
2 min
